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E se o seu dia fosse um papel em branco?

E quantas vezes você fez um planejamento a médio ou longo prazo e não cumpriu? #eusempre Ou cumpriu, mas em um formato bem diferente do...

O que é essencial?

Ao contrário do que muitos acham, minimalismo não é sinônimo de escassez, nem de privação, mas sim de buscar a quantidade perfeita de...

os 4 pés da cadeira

Eu sempre tive o costume de criar classificações para tudo: itens do guarda-roupa, cosméticos, músicas, arquivos etc. Gosto do processo e...

O que nos mantém felizes e saudáveis?

O que nos mantém felizes e saudáveis? Independência financeira, vida amorosa, reconhecimento no trabalho, enfim, são vários os itens que...

Qual é o seu molde?

Ao longo da nossa vida, costumamos dar muita importância ao que as pessoas pensam sobre nós. Existe uma necessidade universal de ser...

Ikigai: qual é o seu?

Sabe aquela atividade que você fica super animado(a) para fazer? E que você faria com todo cuidado e esforço de graça? E quando percebe...

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